1日1万歩

　家で仕事をしているので、3つの戒めを自分に課しています。「昼寝をしない」「午後6時前にビールを飲まない」「一日1万歩、歩く」です。
　この戒めのうち、昼寝はけっこう破り、ビールは守れます。1万歩は、天候と仕事の関係でときどき破らざるをえませんが、4、5日で平均をとればだいたい達成しています。昨日の夜、寝る前に今日は何歩、歩いたかなと思って携帯電話の歩数計を見たら9が4つ並んでいました。


　1歩、たりませんでした。