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2014年2月17日 (月)

1日1万歩

 家で仕事をしているので、3つの戒めを自分に課しています。「昼寝をしない」「午後6時前にビールを飲まない」「一日1万歩、歩く」です。
 この戒めのうち、昼寝はけっこう破り、ビールは守れます。1万歩は、天候と仕事の関係でときどき破らざるをえませんが、4、5日で平均をとればだいたい達成しています。昨日の夜、寝る前に今日は何歩、歩いたかなと思って携帯電話の歩数計を見たら9が4つ並んでいました。
9999140217

 1歩、たりませんでした。

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コメント

私は「要検査の総合商社」になってから歩数計を持ち歩いています。よく、田舎の方が歩かないって言われるのですが、それを地でいって1万歩はなかなか(^_^;)
自分のブログにも書いていますが、通勤途中の鳥見か、ウォーキングかで常に悩んでいます(^_^;)
休みの日、私の最大の課題は昼寝をしてしまうです(^_^;)

なまけ者鳥見人様
 私も再検査が多いですね。来週、人間ドックなので、心を込めて歩いています。
 お大事に・・・

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